يقدم كتاب وصفات نباتية لإثراء تجربة ممارسة اليوغا دليلا عمليا لإعداد وجبات موسمية واعية تدعم التوازن الداخلي من خلال تغذية نباتية ملهمة ترتبط بمفهوم الشاكرات.
مميزات كتاب وصفات نباتية لإثراء تجربة ممارسة اليوغا Vegan Recipesكتاب شامل لوصفات نباتية مناسبة للنباتيين والفيغن، مع خيارات خالية من القمح والغلوتين.وصفات متنوعة تشمل وجبات خفيفة وأطباقا رئيسية وكعكات الشاكرات المميزة لتجربة طهي مختلفة.تنظيم الوصفات حسب الفصول مع ترميز لوني يسهل الرجوع إلى قسم الشاكرات والمعلومات الغذائية المرتبطة بها.يربط بين التغذية والجسد والعقل والروح، لمساعدة القارئ على ملاحظة تغييرات إيجابية في نمط الحياة.غلاف جذاب يعرض طبقا نباتيا ملونا، يعكس فكرة الأكل الموسمي الواعي والمغذي.
مواصفات كتاب وصفات نباتية لإثراء تجربة ممارسة اليوغا Vegan Recipesنوع المنتج: كتاب طبخ ووصفات نباتية ضمن فئة كتب العناية بالصحة ونمط الحياة.اللغة: الإنجليزية.المؤلف: Sarah Wilkinson.سنة النشر: 2020.الصيغة: غلاف ورقي.عدد الصفحات: 144 صفحة.محتوى الكتاب: وصفات موسمية مع شرح مبسط للشاكرات وارتباطها بجوانب الذهن والجسد والروح ومعلومات تغذوية داعمة.
